Ballett für Körper,
Geist und Seele.

Ballerina Valerie Lauer

Warum eigentlich

Ballett?

In unserem Unterricht verbinden wir die klassische Balletttechnik mit zeitgemäßen, gesundheitsorientierten Methoden. Besonders für Kinder bietet der Unterricht einen geschützten Raum, in dem sie spielerisch Disziplin und Teamgeist entwickeln können. Ballett lässt nämlich Freundschaften wachsen, fördert das Miteinander und hilft selbst schüchternen Kindern, ihre Stärken zu entfalten. Diese Momente bleiben oft noch lange im Gedächtnis. Auch für Erwachsene bietet Ballett die Möglichkeit, sich mit Freude und Achtsamkeit zu bewegen und dabei gezielt Haltung, Kraft und Balance zu verbessern. Sie entdecken im Ballett oft eine ganz neue Verbindung zu ihrem Körper – fernab vom Leistungsdruck des Alltags.

Ballett ist weit mehr als eine ästhetische Tanzform.
Es fördert Körperhaltung, Beweglichkeit, Musikalität und Konzentration auf ganzheitliche Weise.

Fotogalerie

Ballett

Wir trainieren im großen Ballettsaal, der mit einem gelenkschonenden, modernen Schwingboden und hohen Spiegelwänden ausgestattet ist.

Übersicht

Kurse & preise

  • Pre-Ballett für Kinder ab 3,5 Jahren (45 min)
    Pre-Ballett für Kinder ab 3,5 Jahren (45 min)

    In diesem spielerischen Kurs tauchen die Kleinsten in die Welt des Tanzes ein. Mit viel Spaß, Fantasie und Musik lernen die Kinder erste Bewegungen, Körperhaltung und Rhythmusgefühl kennen. Durch kreative Spiele, kleine Choreografien und erste Ballettpositionen fördern wir das Körpergefühl, die Koordination und das Selbstvertrauen der Kinder.

  • Ballett für Kinder ab 6 Jahren (60 min)
    Ballett für Kinder ab 6 Jahren (60 min)

    Hier beginnt die tänzerische Reise richtig spannend zu werden! In altersgerechten Gruppen vermitteln wir die Grundtechniken des klassischen Balletts. Die Kinder lernen, ihre Bewegungen zu kontrollieren, ihre Körperhaltung zu verbessern und ihre Kreativität durch kleine Tänze und Übungen zu entfalten.

  • Ballett für Jugendliche ab 10 Jahren (90 min)
    Ballett für Jugendliche ab 10 Jahren (90 min)

    Dieser Kurs richtet sich an junge Tänzer:innen, die ihre Technik vertiefen möchten. Hier geht es um die Vervollkommnung des klassischen Balletts, inklusive der anspruchsvollen Spitzentechnik (ab 12 Jahren). Ob als Hobby oder mit großen Ambitionen – wir begleiten die Jugendlichen individuell auf ihrem Weg, ihre Fähigkeiten zu verbessern, Kraft und Flexibilität zu entwickeln und ihre Ausdrucksstärke zu steigern.

  • Ballett für Erwachsene (60 | 90 min)
    Ballett für Erwachsene (60 | 90 min)

    Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und genieße das Balletttraining für Erwachsene. Dieser Kurs ist perfekt, um Beweglichkeit, Haltung und Körperbewusstsein zu fördern – ganz egal, ob Du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast. Das gelenkschonende Training ist sanft, aber effektiv und bietet Raum für Achtsamkeit, Eleganz und Entspannung. Auch Privatstunden sind möglich, um individuell an Deinen Zielen zu arbeiten.

  • Artis Move Special "Drop & Train"</br>Kinderballett & Eltern-Pilates  (45 | 60 min)
    Artis Move Special "Drop & Train"
    Kinderballett & Eltern-Pilates (45 | 60 min)

    Während Dein Kind mit Freude die Welt des Balletts entdeckt, kannst Du Dir selbst etwas Gutes tun: Mit einem Pilates-Workout auf der Matte direkt nebenan.

  • Pre-Ballett für Kinder ab 3,5 Jahren (45 min)

    In diesem spielerischen Kurs tauchen die Kleinsten in die Welt des Tanzes ein. Mit viel Spaß, Fantasie und Musik lernen die Kinder erste Bewegungen, Körperhaltung und Rhythmusgefühl kennen. Durch kreative Spiele, kleine Choreografien und erste Ballettpositionen fördern wir das Körpergefühl, die Koordination und das Selbstvertrauen der Kinder.

  • Ballett für Kinder ab 6 Jahren (60 min)

    Hier beginnt die tänzerische Reise richtig spannend zu werden! In altersgerechten Gruppen vermitteln wir die Grundtechniken des klassischen Balletts. Die Kinder lernen, ihre Bewegungen zu kontrollieren, ihre Körperhaltung zu verbessern und ihre Kreativität durch kleine Tänze und Übungen zu entfalten.

  • Ballett für Jugendliche ab 10 Jahren (90 min)

    Dieser Kurs richtet sich an junge Tänzer:innen, die ihre Technik vertiefen möchten. Hier geht es um die Vervollkommnung des klassischen Balletts, inklusive der anspruchsvollen Spitzentechnik (ab 12 Jahren). Ob als Hobby oder mit großen Ambitionen – wir begleiten die Jugendlichen individuell auf ihrem Weg, ihre Fähigkeiten zu verbessern, Kraft und Flexibilität zu entwickeln und ihre Ausdrucksstärke zu steigern.

  • Ballett für Erwachsene (60 | 90 min)

    Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und genieße das Balletttraining für Erwachsene. Dieser Kurs ist perfekt, um Beweglichkeit, Haltung und Körperbewusstsein zu fördern – ganz egal, ob Du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast. Das gelenkschonende Training ist sanft, aber effektiv und bietet Raum für Achtsamkeit, Eleganz und Entspannung. Auch Privatstunden sind möglich, um individuell an Deinen Zielen zu arbeiten.

  • Artis Move Special "Drop & Train"
    Kinderballett & Eltern-Pilates (45 | 60 min)

    Während Dein Kind mit Freude die Welt des Balletts entdeckt, kannst Du Dir selbst etwas Gutes tun: Mit einem Pilates-Workout auf der Matte direkt nebenan.

Ballett für Kinder, Jugendliche und Studierende

  • 45 min 35 € | Monat
  • 60 min 39 € | Monat
  • 75 min 44 € | Monat
  • 90 min 49 € | Monat

Ballett für
Erwachsene

  • Einzelstunde 18 €
  • 10er Karte 150 €

Drop & Train Special

  • 45 min 89 € | Monat
  • 60 min 93 € | Monat

*Monatsabos gelten für 1 x pro Woche, mehrmalige Teilnahme nach Absprache

**Ab dem zweiten Familienmitglied 3 € Ermäßigung.

Wann ist was?

Kursplan

Alle Kurse sind ab dem 08. September 2025 buchbar. 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
15.15
Pre-Ballett 2
4 - 5 Jahren
15.15 - 16.00
45 Minuten
13/14 verfügbare Plätze
Pre-Ballett 1
ab 3,5 Jahren
15.15 - 16.00
12/14 verfügbare Plätze
15.30
Pre-Ballett 2
4 - 5 Jahre
15.30 - 16.15
14/14 verfügbare Plätze
15.45
Pre-Ballett 2
4 - 5 Jahre
15.45 - 16.30
14/14 verfügbare Plätze
16.00
Kinderballett
6 - 7 Jahre
16.00 - 17.00
9/12 verfügbare Plätze
16.15
Ballett ab 8 Jahren
Ballett 1
16.20 - 17.20
ab 8 Jahren
10/10 verfügbare Plätze
16.30
Kinderballett
6 - 7 Jahre
16.40 - 17.40
12/12 verfügbare Plätze
16.45
17.00
17.15
Ballett & Pilates
open level
17.15 - 18.15
12/14 verfügbare Plätze
17.30
Ballett ab 10 Jahren
Level 2
17.30 - 18.30
ab 10 Jahren
12/12 verfügbare Plätze
17.45
18.00
18.15
18.30
Ballett für Erwachsene
Mittelstufe
18.30 - 20.00
15/15 verfügbare Plätze
18.45
19.00
19.15
19.30
19.45

Dienstag

  • Pre-Ballett 2 13/14 verfügbare Plätze
    15.15 - 16.00
  • Kinderballett 9/12 verfügbare Plätze
    16.00 - 17.00
  • Ballett für Erwachsene 15/15 verfügbare Plätze
    18.30 - 20.00

Mittwoch

  • Pre-Ballett 2 14/14 verfügbare Plätze
    15.45 - 16.30
  • Kinderballett 12/12 verfügbare Plätze
    16.40 - 17.40

Donnerstag

  • Pre-Ballett 2 14/14 verfügbare Plätze
    15.30 - 16.15
  • Ballett ab 8 Jahren 10/10 verfügbare Plätze
    16.20 - 17.20
  • Ballett ab 10 Jahren 12/12 verfügbare Plätze
    17.30 - 18.30

Freitag

  • Pre-Ballett 1 12/14 verfügbare Plätze
    15.15 - 16.00
  • Ballett & Pilates 12/14 verfügbare Plätze
    17.15 - 18.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17.15
Ballett & Pilates
open level
17.15 - 18.15
12/14 verfügbare Plätze
17.30
17.45
18.00

Freitag

  • Ballett & Pilates 12/14 verfügbare Plätze
    17.15 - 18.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17.30
Ballett ab 10 Jahren
Level 2
17.30 - 18.30
ab 10 Jahren
12/12 verfügbare Plätze
17.45
18.00
18.15

Donnerstag

  • Ballett ab 10 Jahren 12/12 verfügbare Plätze
    17.30 - 18.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16.15
Ballett ab 8 Jahren
Ballett 1
16.20 - 17.20
ab 8 Jahren
10/10 verfügbare Plätze
16.30
16.45
17.00
17.15

Donnerstag

  • Ballett ab 8 Jahren 10/10 verfügbare Plätze
    16.20 - 17.20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18.30
Ballett für Erwachsene
Mittelstufe
18.30 - 20.00
15/15 verfügbare Plätze
18.45
19.00
19.15
19.30
19.45

Dienstag

  • Ballett für Erwachsene 15/15 verfügbare Plätze
    18.30 - 20.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16.00
Kinderballett
6 - 7 Jahre
16.00 - 17.00
9/12 verfügbare Plätze
16.15
16.30
Kinderballett
6 - 7 Jahre
16.40 - 17.40
12/12 verfügbare Plätze
16.45
17.00
17.15
17.30

Dienstag

  • Kinderballett 9/12 verfügbare Plätze
    16.00 - 17.00

Mittwoch

  • Kinderballett 12/12 verfügbare Plätze
    16.40 - 17.40
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
15.15
Pre-Ballett 1
ab 3,5 Jahren
15.15 - 16.00
12/14 verfügbare Plätze
15.30
15.45

Freitag

  • Pre-Ballett 1 12/14 verfügbare Plätze
    15.15 - 16.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
15.15
Pre-Ballett 2
4 - 5 Jahren
15.15 - 16.00
45 Minuten
13/14 verfügbare Plätze
15.30
Pre-Ballett 2
4 - 5 Jahre
15.30 - 16.15
14/14 verfügbare Plätze
15.45
Pre-Ballett 2
4 - 5 Jahre
15.45 - 16.30
14/14 verfügbare Plätze
16.00
16.15

Dienstag

  • Pre-Ballett 2 13/14 verfügbare Plätze
    15.15 - 16.00

Mittwoch

  • Pre-Ballett 2 14/14 verfügbare Plätze
    15.45 - 16.30

Donnerstag

  • Pre-Ballett 2 14/14 verfügbare Plätze
    15.30 - 16.15
No events available!

Fragen & Antworten

FAQ

Kinder können bereits ab ca. 3,5 Jahren mit Ballett beginnen. In diesem Alter geht es nicht um Technik, sondern um spielerisches Bewegen, Rhythmusgefühl und Körperwahrnehmung. In unseren Kursen für die Kleinsten stehen die Freude an Bewegung, Rhythmusgefühl und erste tänzerische Grundlagen im Vordergrund.

Unser Fokus liegt auf Freude an der Bewegung, einer gesunden Technik und einem positiven Lernklima. Disziplin gehört dazu – aber ohne Druck. Kinder und Erwachsene dürfen bei uns in ihrem Tempo lernen.

Spitzentanz erfordert eine solide technische Basis und körperliche Reife. In der Regel frühestens ab 12 Jahren – und nur nach individueller Einschätzung durch die Lehrkraft. Die Sicherheit der Tänzer:innen steht an erster Stelle.

Für die erste Probestunde reichen Socken. Danach empfehlen wir weiche Ballettschläppchen aus Leder oder Stoff mit geteilter oder durchgehender Sohle – je nach Alter und Kursniveau. Wir beraten gern zur passenden Variante.

Kinder tragen meist ein Balletttrikot mit Röckchen oder Leggings und Shirt – je nach Kurs. Erwachsene wählen bequeme, körpernahe Sportkleidung, die Bewegungsfreiheit erlaubt und die Körperhaltung sichtbar macht. Eine konkrete Empfehlung erhalten Sie nach der Probestunde.

Ja, aus praktischen Gründen sollte das Haar zusammengebunden sein – idealerweise als Dutt. So bleibt das Gesicht frei, und Bewegungen sind besser sichtbar. Bei kürzeren Haaren genügt ein Haarband oder ein gut sitzender Zopf.

Absolut! Unsere Einsteigerkurse für Erwachsene richten sich gezielt an Menschen ohne Tanzerfahrung. Ballett fördert Haltung, Koordination und Körperspannung – ganz unabhängig vom Alter.

Bei fachkundiger Anleitung ist Ballett ein gesundes Ganzkörpertraining. Wir achten auf korrekte Technik, eine altersgerechte Belastung und auf die körperliche Entwicklung – besonders bei Kindern und Jugendlichen.

Ja, regelmäßig! Wir organisieren kleine interne Aufführungen sowie größere Bühnenprojekte, bei denen unsere Schüler*innen die Möglichkeit haben, das Gelernte zu zeigen und Bühnenerfahrung zu sammeln – ganz ohne Druck, aber mit viel Freude.

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